Barometro Salute Mentale: ricerca, ancora in corso, sugli effetti del Covid-19 e del lockdown in Italia, Spagna e Regno Unito.
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La sensazione è che da una parte ci sia un malessere diffuso e generale che potrà sfociare sotto varie forme, dall’altra che si sia creato come un argine che sta contenendo e trattenendo le persone in difficoltà.
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Praticare la mindfulness ed avere un pensiero positivo non è sempre facile, ancor di più in un periodo come questo, richiede allenamento.
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Ci troviamo all’improvviso catapultati in un contesto surreale, incomprensibile e sospeso, in cui la morte sta invadendo ogni nostro spazio.
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Curiamo le relazioni: ecco l’intervista di Lucia Ferrajoli al nostro vicedirettore, il dott. Salvatore Palazzo, per L’Eco di Bergamo.
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Leggere e scrivere ai tempi del “restate a casa”: quattro attività e quattro spunti di riflessione su noi stessi per riscoprirci in questo “tempo lento”.
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I Fiori di Bach sono una cura che agisce non tanto sui sintomi fisici, quanto sullo stato emotivo della persona, considerata nella sua unità.
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