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Giu 2020
Giu 2020
Aiutiamoci l’un l’altro a levarci una Corona che non abbiamo chiesto, a scioglierci dalla catena che ci è stata imposta. Per stringerci insieme, liberi.
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Aiutiamoci l’un l’altro a levarci una Corona che non abbiamo chiesto, a scioglierci dalla catena che ci è stata imposta. Per stringerci insieme, liberi.
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Abbiamo diritto ad avere paura: la paura è una delle emozioni fondamentali/primarie, la più potente. Ed è universale e innata: è una risorsa per la vita.
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Lockdown e violenza sulle donne: dati, ricerche in corso, testimonianze e prospettive sul fenomeno dopo l’isolamento forzato.
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Barometro Salute Mentale: ricerca, ancora in corso, sugli effetti del Covid-19 e del lockdown in Italia, Spagna e Regno Unito.
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La sensazione è che da una parte ci sia un malessere diffuso e generale che potrà sfociare sotto varie forme, dall’altra che si sia creato come un argine che sta contenendo e trattenendo le persone in difficoltà.
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Non basta la conoscenza, la presunta “verità” dei numeri e della conoscenza scientifica… Abbiamo soprattutto bisogno di umanità!
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Praticare la mindfulness ed avere un pensiero positivo non è sempre facile, ancor di più in un periodo come questo, richiede allenamento.
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Coppie in crisi durante il lockdown: un’analisi delle terapie a distanza portate avanti durante la pandemia che smentisce il pregiudizio diffuso dai media.
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Integrare la mindfulness nella psicoterapia: passare da una vita con l’auto-pilot all’essere vigile e presente a te stesso.
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Pensieri dalla prima linea: l’emergenza spinto vari gruppi ad attivarsi per dare un servizio di supporto psicologico a operatori sanitari e parasanitari.
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